TRAJNER PERSONAL

Stërvitje profesionale të përshtatura për çdo nivel. Fokus në forcë, lëvizshmëri dhe përmirësim postural.

RRETH MEJE

MËSO ME MUA

Ushtrime, teknika dhe këshilla praktike nga kanali im në YouTube.

VIZITO YOUTUBE

SI PUNOJ

METODAT & MJETET E PUNËS

Të dhënat e stërvitjes në kohë reale: peshat, përsëritjet, volumi, progresi

Matje e pulsit dhe kalorive për intensitet të kontrolluar

Protokolle moderne, të bazuara në biomekanikë dhe shkencë

Bashkëpunim me fizioterapist dhe nutricionist për qasje të integruar

ZGJIDHNI PLANIN E DUHUR
PËR NEVOJAT TUAJA

SILVER

6 MUJORE

Përfiton:

Rripi i  Cardio

Program i personalizuar

Monitorim progresi në tablet

Teknikë & korrigjim lëvizjeje

Stërvitje në palestër / pranë shtëpisë

Mbështetje ditorе

Video ushtrimesh

KAP OFERTEN

SILVER
ONLINE

6 MUJORE

Përfiton:

Seanca 60 min LIVE (Zoom/WhatsApp)

Program online për shtëpi/palestër

Korrigjim teknik në kohë reale

Analizë progresi mujore

Monitorim (opsionale rripi cardio)

Mbështetje për aksesorë

Video-udhëzime

KAP OFERTEN

GOLD

6 MUJORE

(Fizike + Online)

Përfiton:

Seanca fizike + LIVE online

Rripi i Cardio

Monitorim në tablet

Kontroll postural (fillim + fund)

Matje parametrash

Konsultë me nutricionist

Konsultë me fizioterapist

Plan mobiliteti

Prioritet në orare

Peshqir + ujë

KAP OFERTEN

SKUADRA

STAF & PARTNERITET PROFESIONAL

OLSI
TAFAJ

Specializuar në demonstrime të sakta të ushtrimeve, teknikë të kontrolluar dhe asistencë gjatë seancave për një përvojë të sigurt dhe efektive

ENDRIT
MONE

Specialist në shtyllën kurrizore, posturë dhe rehabilitim funksional. Bashkëpunëtor profesional në analizë dhe planifikim funksional.

SHIKO TË GJITHË